Siete mitos en torno a la gripe y los resfriados
El invierno está repleto de gripes y resfriados en abundancia y con ellos los mitos que trataremos de combatir: Ni la vitamina C previene resfriados, ni el Vicks Vaporub es útil para descongestionar y tampoco los mucolíticos son efectivos como expectorantes.
No existen curas para estos males y abrigarte no influye en el resultado.
Todos los años, […]
Consejos para mantener tu sistema inmune fuerte
Hay una serie de consejos que uno puede tener en cuenta para tratar de mantener las defensas altas durante esta época de mayor vulnerabilidad. Como en todo, una de las claves es tener hábitos de vida saludables , a continuacion os ofrecemos un listado de medidas cotidianas a tener en cuenta para evitar caer enfermo […]
Previene la osteoporosis con ejercicio
La osteoporosis es una enfermedad degenerativa que se da en nuestros huesos, consiste en el debilitamiento de las membranas que lo forman. Es una enfermedad que debilita a todo nuestro sistema óseo, lo que afecta directamente la calidad de vida de las personas que la sufren.
Si bien es una enfermedad que puede ser tratada por […]
Remedios naturales para el dolor de garganta
El dolor de garganta es algo frecuente que puede ocurrir en cualquier estación del año, los cambios bruscos de temperatura o la sequedad del aire son unas de las causas más comunes de estos padecimientos.
Los remedios naturales para el dolor de garganta sirven para cuando hay enrojecimiento y ardor debido a causas ambientales o a […]
Consejos prácticos para personas alérgicas
Limpiar la casa con frecuencia y siempre con el aspirador y paños húmedos. Las personas alérgicas que realicen esta tarea, deben usar una mascarilla y aspiradores que lleven bolsas de grosor doble y con filtros en el aire de salida.
Recubrir los colchones y almohadas con fundas antiácaros. Cubrir el canapé también con una cubierta plástica […]