nutricion
Alimentos que provocan migrañas
El dolor de cabeza es posiblemente el dolor más común entre los seres humanos. Las causas por las que lo padecemos son muy diversas y heterogéneas, pero hay una serie de alimentos que provocan migrañas , en mayor o menor medida. Te contamos cuáles son esos alimentos en este articulo.
El dolor de cabeza está relacionado […]
Qué puede comer un celíaco
Las personas celíacas tienen un problema alimenticio que puede llegar a complicarles la vida, por no hablar de lo molesto que es tener que estar mirando continuamente qué es lo que pueden comer y lo que no, claro, eso por no hablar del factor económico, ya que los celíacos gastan una media de 1.400 euros […]
Las verdades sobre las dietas de desintoxicación
Después de navidad se ponen de moda las dietas desintoxicantes . Aquí te contamos en qué consisten y porqué no siempre son beneficiosas para la salud.
Comencemos por definir en qué consisten las toxinas . Se trata de una sustancia química conocida por sus efectos dañinos sobre el cuerpo. Las toxinas pueden provenir de los alimentos o […]
Consejos para mantener tu sistema inmune fuerte
Hay una serie de consejos que uno puede tener en cuenta para tratar de mantener las defensas altas durante esta época de mayor vulnerabilidad. Como en todo, una de las claves es tener hábitos de vida saludables , a continuacion os ofrecemos un listado de medidas cotidianas a tener en cuenta para evitar caer enfermo […]
Cómo empezar una dieta para adelgazar
Es muy posible que te sepas la teoría de “pe a pa”, pero a la hora de llevarla a la práctica te cueste ponerla en marcha o no sepas muy bien por dónde empezar. En sobresalud.com sabemos las dificultades que entraña comenzar una dieta, por ello, hemos creído interesante orientarte sobre cómo empezar una dieta […]