Huesos
Remedios contra el dolor de rodilla
El dolor de rodilla se puede presentar a cualquier edad y por diversos motivos, por lo que los remedios que ayudan a paliarlo varían. No es lo mismo tratar una lesión, que una artrosis, que un reúma. Según el origen, así será el remedio :
Ante una mala postura , y una de las recomendaciones es […]
Previene la osteoporosis con ejercicio
La osteoporosis es una enfermedad degenerativa que se da en nuestros huesos, consiste en el debilitamiento de las membranas que lo forman. Es una enfermedad que debilita a todo nuestro sistema óseo, lo que afecta directamente la calidad de vida de las personas que la sufren.
Si bien es una enfermedad que puede ser tratada por […]
La fractura de cadera
Uno de los principales problemas de huesos es la fractura de cadera . Se trata de algo bastante frecuente en personas mayores cuando los huesos se han ido debilitando sobre todo en mujeres que padecen una pérdida de tejido óseo a partir de la menopausia como consecuencia de un cambio hormonal -un 3% de los […]
Enfermedades reumáticas
El reuma es una de esas palabras que escuchamos y que no sabemos ubicar del todo. El reuma es un dolor que suele afectar con más frecuencia a personas mayores. En nuestro blog de salud sabemos de la importancia de cuidar nuestro cuerpo y luchar contra los distintos dolores que pueden darse en el cuerpo. […]
Dolor en la pierna y calambres en los músculos
Los dolores en las piernas y los calambres en los músculos son problemas frecuentes. Muchas veces se presentan durante el ejercicio, sobre todo cuando hace calor, o por la noche. Los calambres pueden aparecer cuando uno usa un músculo que no ha estirado bien y el cuerpo está deshidratado o tiene bajos los niveles de […]