Actividad física contra el Alzheimer
En un artículo publicado online en Julio de 2008 en la revista Neurology, investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Kansas (Kansas City), se proponen estudiar las relaciones entre la actividad física regular y la disminución del volumen cerebral como medida de la enfermedad de Alzheimer.
Han participado en el estudio 121 individuos con edades superiores a los 60 años, de los que aproximadamente la mitad se encontraban en fases iniciales de la enfermedad de Alzheimer.
Los participantes fueron sometidos a una evaluación de su forma física, mediante la realización de un ejercicio en una cinta rodante y a un escaner cerebral para medir el grado de disminución del volumen cerebral como medida indirecta de la gravedad de su enfermedad de Alzheimer.
Los resultados fueron los siguientes: en los pacientes con enfermedad de Alzheimer cuya forma física era más baja, se demostraron 4 veces más signos de disminución del volumen cerebral que en aquellos que conservaban una buena forma física.
La disminución del volumen cerebral se relaciona con una menor capacidad cognitiva.
La conclusión es que el mantenimiento de una buena forma física, mediante ejercicios realizados de manera regular en las fases precoces de la enfermedad de Alzheimer puede frenar el deterioro cerebral.
Si te gusto este post, considera dejar tu comentario o suscribete al feed y consige los ultimos articulos en tu email.
Comentarios
Ningun comentario.
Deja tu comentario