Archivos del mes October, 2008
Remedios naturales para el dolor de garganta
El dolor de garganta es algo frecuente que puede ocurrir en cualquier estación del año, los cambios bruscos de temperatura o la sequedad del aire son unas de las causas más comunes de estos padecimientos.
Los remedios naturales para el dolor de garganta sirven para cuando hay enrojecimiento y ardor debido a causas ambientales o a […]
Alimentos para combatir la caries
Los alimentos que comemos son los responsables directos en la aparición de la caries, existiendo alimentos destinados a paliar las consecuencias que tiene en nuestros dientes. En este sentido, podemos destacar una serie de alimentos para combatir la caries , que hemos seleccionado en sobresalud para compartirlos contigo.
En general, la alimentación es clave para evitar […]
Dormir la siesta mejora la memoria
Un nuevo estudio confirma los beneficios de una de las grandes tradiciones españolas: dormir una siesta de 45 minutos ayudaría al cerebro a procesar información destinada a la memoria.
“Una siesta mejora el rendimiento de varias tareas, en especial en las personas que aprendieron algo muy bien antes de dormir”, asegura el doctor Matthew Tucker. “En […]
Cómo afrontar la depresión de otoño
La depresión de otoño quizás es menos conocida que la astenia primaveral, pero lo cierto es que los cambios de estación afectan a nuestro organismo aunque algunas personas lo acusen más que otras. Según los estudios médicos, un 30% de la población puede sufrir depresión otoñal y, ¿quienes lo padecen más?: las mujeres de 25 a […]
Las enfermedades cardíacas y como evitarlas
Ahora es el mejor momento para comenzar a vivir mejor. Deja de pensar que las enfermedades cardiacas sólo afectan a los hombres o que no tienes por qué preocuparte porque todavía eres muy joven. A pesar de que las enfermedades cardíacas normalmente afectan a las mujeres mayores de 65 años, el proceso que conlleva a […]